Магнитная буря сегодня 18 февраля 2022 года: как распланировать день метеозависимым

Дело в том, что геомагнитные возмущения связывают с явлениями, которые происходят на Солнце. Речь идет, в частности, о корональных выбросах массы и вспышках. Известно, что они между собой часто, возможно, даже всегда, связаны, но как именно, пока точно не установлено.

Корональный выброс представляет собой гигантские объемы солнечного вещества, которые оказываются в межпланетном пространстве.

По всей видимости, именно это вещество, достигающее Земли, выступает главной причиной возмущений магнитосферы, говорят специалисты.

Корональные выбросы массы способны нарушать движение потоков солнечного ветра — это поток ионизированных частиц, которые выбрасывает звезда с гигантской скоростью, и вызывать магнитные бури.

Все системы человеческого организма откликаются на магнитные бури. Чем сильнее колебания, тем хуже самочувствие. Все люди разные: кто-то абсолютно здоров и имеет крепкий иммунитет, а кому-то всю жизнь приходится бороться с хроническими заболеваниями. От этого и зависит симптоматика влияния магнитных бурь. 

Наиболее частые симптомы при магнитных бурях

ухудшение настроения упадок сил головная боль нарушения сна депрессивное состояние скачки артериального давления.

Как спланировать день

Начнем с того, как снизить метеочувствительность. Почему только снизить, а не устранить? Печальная новость: метезависимость полностью неискоренима, поэтому мы можем лишь придерживаться некоторых правил, чтобы уменьшить ее проявления:

Начните с укрепления организма. Хорошим началом станет контрастный душ с утра, обтирания или обливания прохладной водой. Но во всем постепенность и умеренность! Придерживайтесь режима ночного отдыха. Старайтесь резко не менять климат, а уж если собрались на отдых в жаркую страну, то первый день-два не проводите на солнце много времени. Выберите для себя приемлемый вид спорта и практикуйте его не реже двух раз в неделю. Выпивайте не менее 1,5-2 литра воды в день.  Проводите на свежем воздухе не меньше часа ежедневно, желательно перед сном. Ешьте продукты с высоким содержанием кальция (вся «молочка») и калием (курага, чернослив, изюм, миндаль, чечевица, горох, грецкие и кедровые орехи, картофель), а также побольше овощей и фруктов.

Сегодня, 18 февраля 2022 года, вероятность магнитной бури минимальная. Сила геоударов не превысит 1-2 баллов.