Сегодня, 2 августа 2021 года, геомагнитное поле земли будет оставаться в нестабильном состоянии, сила геоударов будет составлять 2-3 балла, вероятность возникновения более сильных магнитных бурь составляет 5%. Метеозависимым людям стоит приготовиться к головным болям (носить при себе нужные таблетки и постараться выспаться накануне).
Как облегчить свое самочувствие в этот день:
- Самое главное - сохранить в стабильном состоянии нервную систему и психический настрой, гуляйте в парке, сохраняйте бодрость духа и оптимистический настрой; - Не перегружайте организм, не перенапрягайтесь; - Больше двигайтесь, ходите пешком; - Соблюдайте режим дня, старайтесь больше спать; - Исключите алкоголь и табак. Пейте больше воды и травяных чаев.
Свежие комментарии