Солнце – великий труженик. Не желает успокоиться ни на минуту. И если его тепло дает жизнь планете, то некоторым ее обитателям оно периодически доставляет неудобства в виде плохого самочувствия и упадка сил.
Да, речь о метеозависимых людях. По данным исследований, более 70% людей старше 50 лет подвержены метеозависимости. В 21 веке это состояние все чаще посещает молодых людей. Российская лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН вероятность магнитной бури, 9 марта 2022 года, оценивает в 1 %. Метеорологи обращают внимание, что геомагнитный фон будет слабовозмущенным - состояние геомагнитного поля Земли оценивается колебаниями не более трех баллов. Часто под воздействие магнитных бурь попадают люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы или опорно-двигательного аппарата. Наиболее остро реагируют на солнечные вспышки дети и пожилые люди. Наиболее устойчивы к негативным последствиям геомагнитных бурь молодые люди, имеющие не только хорошую физическую, но и психическую форму. Людям страдающим ишемическим заболеванием сердца нельзя забывать о приеме назначенных врачом медикаментозных средств: снотворные препараты и психовегетативные регуляторы, глютаминовую и аскорбиновые кислоты.
Как помочь себе в неблагоприятные дни
Приготовить обезболивающие препараты, но не заниматься самолечением. Медикаменты должны быть согласованы с лечащим врачом; Отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной и жареной пищи; Полноценный сон — не менее 7-8 часов в день; Пить травяной чай — из ромашки, мяты, липы и т.п; По возможности больше находиться в спокойной обстановке или на отдыхе, чаще гулять на свежем воздухе; Отложить принятие важных решений на более благоприятное время.
Свежие комментарии