Sibkray.ru

186 подписчиков

Свежие комментарии

  • Павел Лазарев
    засунуть её бизнес по самую вумен-быдло безродное!«Вы бомжи!»: бизн...
  • Тапочек ДляМух
    Жалко человека. Но погиб, как воин, в строю, в битве!Подполковник из Н...
  • Георгий Михалев
    Саботажников из мэрии в кандалы и на каторгу. Привыкли только взятки брать.Сервис проката эл...

Магнитная буря 23 января 2022 года: как помочь себе в неблагоприятные дни

Магнитная буря 23 января 2022 года: как помочь себе в неблагоприятные дни

Магнитная буря — это возмущение геомагнитного поля длительностью от нескольких часов до нескольких суток. Они вызваны поступлением в поле Земли возмущённых потоков солнечного ветра и их взаимодействием с магнитосферой нашей планеты. Сегодня, 23 января 2022 года, вероятность магнитной бури составит 5%, сила геоударов не превысит 3 баллов. Но это не значит, что можно расслабиться. Наоборот, нужно бросить все силы на подготовку. Следующая магнитная буря прогнозируется уже в ближайшие дни. Часто под воздействие магнитных бурь попадают люди с хроническими заболеваниями дыхательной системы или опорно-двигательного аппарата. Наиболее остро реагируют на солнечные вспышки дети и пожилые люди. Наиболее устойчивы к негативным последствиям геомагнитных бурь молодые люди, имеющие не только хорошую физическую, но и психическую форму. Поскольку нервная система человека очень чувствительна на перепады магнитных колебаний, нужно заранее интересоваться и отмечать для себя неблагоприятные дни месяца. Постоянно укреплять свою иммунную систему и резервные силы  и возможности организма, не забывать про физические упражнения, правильный режим питания, работы и отдыха. Людям страдающим ишемическим заболеванием сердца нельзя забывать о приеме назначенных врачом медикаментозных средств: снотворные препараты и психовегетативные регуляторы, глютаминовую и аскорбиновые кислоты.

Как подготовиться к магнитной буре

Постарайтесь в эти дни есть менее калорийную пищу, больший упор делайте на фрукты и овощи, богатые витаминами и минералами. Ограничьте количество выпиваемого кофе, а еще лучше, если вы замените его зеленым чаем, фруктовым, чай каркаде, овощными и фруктовыми соками или минеральной водой.  Устройте для себя релакс, утром примите душ, а вечером ароматические ванны. Ну если вам,  все же будет нездоровиться, то лучше обратиться к врачу.

Не старайтесь планировать на дни неблагоприятные никаких важных дел и встреч. Гораздо разумнее будет перенести  важные переговоры, командировки, ремонтные работы на другие дни.  Даже уборку квартиры не стоит затевать в дни магнитных бурь.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх